Bij Enker freediving van Nanja van den Broek eerst een intro gedaan bij The Wave in Hillegom.
Daarna doorgegaan met de opleiding tot Level 1 Freediver.
En dat is best pittig!
3 Woensdagavonden van half 7 tot vaak behoorlijk laat 😬 vol met theorie en praktijk. Statisch van 1.5 minuutje naar 2.5 minuut. Dynamisch van een half baantje naar 2!
Boven water ademhalingsoefeningen, mindset, stretchen, theorie stampen en evalueren.
In het zwembad statisch, dynamisch, vintechniek, klaren, buddyen en redden.
En Nanja stelt erg prijs op mooie hoekduiken. Dus dat doen we nu dus ook.
Thuis snuffelen in fora en blogs. Zo kwam ik thuis op het droge aan 3,5 minuut statisch en zelfs een keer over de 4 minuten. Gewoon griezelig om dat mee te maken maar wel super spannend en uitdagend.
Bleef de praktijkdag over die gepland stond in een prettig helder en verwarmd 20meter diep Dive4Life in Duitsland. Door omstandigheden moest de afspraak even opgeschoven worden, maar stond gepland op 8-7-2019.
Een weekje van te voren belt Kees van der Giessen op met de mededeling dat Dive4Life in de steigers staat en gesloten is. Als oplossing stelde hij voor het buitenwater in te gaan en wel in de Vinkeveense plassen. Nou was het die avond warm en zonnig en we kwamen net terug van een wandelingetje. Geen probleem dus om onder zulke omstandigheden naar Vinkeveen af te reizen.
Maandag 8-7-2019 stond het er even iets anders voor. De temperatuur zou de 17 graden niet overstijgen en helemaal droog zou het ook niet blijven. Aangekomen bij de Vinkeveense plas stond er ook nog een volle windkracht 5 pal op de kant hetgeen de omstandigheden op zijn zachtst gezegd nogal uitdagend maakte.
Kees was onze instructeur en had zijn mobiele klaslokaal bij zich. Een prachtige Volkswagen T2 camper.
Afgesproken eerst theorie en examen te doen in de bus en daarna te besluiten of we het buitenwater in zouden gaan. Na het examen (allemaal geslaagd) besloten om het gewoon in het water te gaan proberen. Kees had warme pakken bij zich dus dat gaf geen problemen.
Eenmaal in het water waren de golven en de wind snel vergeten. Kees had de boei naast de daar afgezonken bus gelegd en langs de lijn hebben we alle oefeningen gedaan met elke keer vanaf een meter of 6 diep een prachtig uitzicht op de bus. Het water was op die diepte weer glashelder.
Ik denk dat we uiteindelijk een krappe 3 uur aan een stuk in het water hebben gelegen.
Ook hier allemaal geslaagd, waarbij Niels nog even 17,5 meter aantikte, en Jeroen en ik over de 10 meter diep kwamen. Na nog even nababbelen op naar huis. Het is die avond niet laat geworden....
Nanja, Kees en de anderen bedankt!!
Jeroen en Niels bedankt!!
Niels, Kees, Wouter en Jeroen voor een knobbelige Vinkeveense plas
Geen opmerkingen:
Een reactie posten