Samen met 3 cursisten en Cam en Phil met de boot de zee op tussen Nusa Lembongan en Bali in heerlijk helder 29 graden warm water.
Cam met de 3 cursisten en ik zelf een prive training van Phil.
Het idee is dat ze een stuk tegen de stroom invaren en daar overboord gaan met 2 boeien met kettle bells er aan. Zo kun je trainen zonder last te hebben van de behoorlijke stroming. Drijven we te ver af dat pikt de boot ons weer op en brengt ons weer een stuk tegen de stroom in terug.
Samen met Phil lekker bezig geweest met techniek, klaren en verlengen van mijn onderwatertijd. Alles bij elkaar een fijne en leerzame middag in dat heerlijke paradijsje bij Bali.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten